Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 47,97g | Carb: 131,52g.
Colazione: Салат с Курицей и Ананасами, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком. Pranzo: Халва, Сушеный Инжир, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. Cena: Три Корочки Сухарики, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jul0611
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