Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 63,84g | Prot: 63,99g | Carb: 309,78g.
Colazione: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Tofu-Feta. Pranzo: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Gekochter Grünkohl, Like Meat Schinken Bratwurst. Cena: Möhren, Knorr Delikatess Brühe, Kartoffeln. Snacks/Altro: Bio Hafer-Cookies, Zitronenkuchen. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabelle9597
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