Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 27,51g | Prot: 44,44g | Carb: 42,20g.
Colazione: Cauliflower, Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Plum, Wellsley Farms Boneless Honey Ham, Primo Gusto Genoa Salami, Trader Joe's Hass Avocado, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pterem
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