Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 71,75g | Prot: 83,14g | Carb: 8,56g.
Colazione: Ayçiçek Yağı, Marul, Yeşil Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Mis Köy Peyniri, Yumurta, Kıyma. Cena: Yumurta, Sirke, Limon Suyu, Soğan veya Taze Soğan, Maydanoz, Marul, Soğanlar, Kıyma. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gülşen şentaş
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