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Ihr Lieben wann waren eure Erfolge das erste mal zu sehen und merken?
Nur mit dem Kcal zählen!
lg
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 91,66g | Carb: 171,71g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Spiegelei, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Zwiebeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Freshona Junge Brechbohnen. Cena: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Linessa Nut Flakes. Snacks/Altro: Karotten, Nashi-Birne, Alpro Soya Joghurt Mandel, Haribo Lakritzschnecke. Di più...
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Aumentando 20,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DiDaDy
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