Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 74,29g | Carb: 364,50g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pranzo: Indonesian Spicy Spinach, Bimoli Minyak Goreng, Garlic, Saori Saus Tiram, Salt , Japanese Tofu, Tempeh (Cooked) , Indonesian Spicy Green Beans, White Rice. Cena: Cimory Yogurt Drink Low Fat Banana, Tempeh (Cooked), Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Indonesian Spicy Spinach. Snacks/Altro: Indonesian Spicy Green Beans, Tempeh (Cooked), Japanese Tofu, Salt, Saori Saus Tiram. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyaanest
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