Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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631 kcal
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Gras: 27,73g | Prot: 19,67g | Carb: 79,99g.
Colazione: Salak, Pepaya, Jeruk Nipis. Pranzo: Sayuran Mentah, Sawi Putih, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Hati Ayam, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Snacks/Altro: Bakwan, Otak-Otak. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sutiharti21
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