Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 49,29g | Carb: 216,82g.
Colazione: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Brownies. Cena: Ikan Lele, Mentimun (Kupas), Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Altro: Wajik, Apel (tanpa Kulit), Wajik. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnikSarbani
|