Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 100,18g | Prot: 71,01g | Carb: 211,34g.
Colazione: Nescafe Classic, HiLo Active Vanilla. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Pisang Molen, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Orang Tua Mintz, Roma Arden Tender Bite Cookies. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mftahulj
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