Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2124 kcal
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Gras: 89,22g | Prot: 75,27g | Carb: 255,92g.
Colazione: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Yeşil Biber, Kıymalı Börek. Pranzo: Etli Lazanya, Lipton Ice Tea Şeftali. Cena: Pırasa Yemeği. Snacks/Altro: Uno Kıtıruno Denge Tam Buğday Unlu ve Chia Tohumlu, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Eti Karam Gurme Gofret, Türk Kahvesi, New Yorkers Soft Cookie Çikolatalı. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di serayiscan
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