Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 30,81g | Prot: 64,91g | Carb: 139,76g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ананас, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Bonduelle Горох. Pranzo: Милти Мидии в Тайском Соусе, Рис Отварной, Ананас. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RIOBA Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, FITKIT Protein Cookie Coconut Cream . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opKris
|