Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 124,97g | Carb: 165,12g.
Colazione: Kaffee, Harzer Harzer Käse, Vollkorntoast, Kaffee. Pranzo: Grüner Tee, Bonduelle Gold Mais, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Omelett oder Rührei, Schafskäse, Roter Thunfisch (Fisch), Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Cena: Casa Morando Basilico, Maredo Zwiebeln, Rispentomaten, Harzer Harzer Käse, Grüner Tee. Snacks/Altro: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack. Di più...
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Calando 12,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sujanz
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