|
все было бы хорошо сегодня, если бы я не пошла кушать когда ждала пока проснется мой молодой человек, в итоге +700ккал и ужасное настроение, до этого все было хорошо, а теперь встречу хочется отменить....и вообще закрыться от социума, посидеть на чае и слабительных и только потом возвращаться в реальность. я понимаю что это ненормально, и так делать нельзя, но я не могу перестать срываться, на новогодние праздники я думала что эти мысли меня отпустили, я спокойно ела и перестала переживать из-за калорий, и все было хорошо, но сейчас все это вернулось с двойной силой, а моя сила воли ослабла так что не получается взять себя в руки... и поделиться не с кем, поэтому пишу сюда.
|
965 kcal
|
Gras: 47,76g | Prot: 45,92g | Carb: 84,88g.
Colazione: Крабовые Палочки, Икра, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб Тостовый, Хлебобулочная Компания Кекс Творожный. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Янтарь Сыр Колбасный, Крабовые Палочки, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Лента Яблоко, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Altro: Кекс Творожный. Di più...
|
|