Diario di nevzere, 04 gen 21


2635 kcal Gras: 94,17g | Prot: 291,71g | Carb: 143,36g.   Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peynirli Omlet. Pranzo: Xpro Protein Tozu. Cena: Etli Biber Dolması, Harras Yeşil Mercimek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Xpro Protein Tozu. Di più...



     
 

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