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1620 kcal
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Gras: 73,77g | Prot: 82,66g | Carb: 149,90g.
Colazione: Aldi Trauben Kernlos, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Pranzo: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Cena: Milbona High Protein Pudding Schoko, Sylter Salatfrische die Leichte, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Datteltomaten, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Yogurette Yogurette, Linzertorte. Di più...
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618 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 5 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Tnstrss
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