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Today I want to lose 20 pounds so I can run better. And run in a sports bra and shorts without being embarrassed.
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1655 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 70,69g | Carb: 221,45g.
Colazione: Michelle's Tropical Smoothie, water, Original Fruit Chews. Pranzo: tap water, vinegar, ketchup, brown sugar, country crock, pork loin, potatoes, green beans. Cena: water, tortilla chips, salsa, tacos. Snacks/Altro: green tea, tap water, fruit roll up, combos, 100 calorie popcorn. Di più...
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2978 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di michellerieger
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