Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 73,08g | Carb: 167,32g.
Colazione: Cedea Fish Roll, Oatbits Choco Banana, Quaker Instant Oatmeal, Indoprima Skim Milk Powder. Pranzo: Tahu Bakso, Daging Kornet, Teh Manis, Indomaret Keripik Usus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Salak, Getuk. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mvalentine47
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