Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 70,06g | Prot: 90,55g | Carb: 217,38g.
Colazione: Геркулес Традиционный Porridge, Coffee or Table Cream (Light), Banana. Pranzo: Комильфо Конфеты Фисташка, Black Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sour Cream. Cena: Любимая Шоколадница Торт Эстерхази, Мираторг Буженина "Домашняя", Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Наша Маша Кефир 3,2%, Наша Маша Кефир 3,2%. Di più...
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1480 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cheetahzzz
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