Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 164,17g | Carb: 323,79g.
Colazione: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Conad Fette Biscottate Integrali, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mondella Riso Basmati, Filetto di Maiale. Cena: Rio Mare Tonno Super Naturale, Conad Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scarola. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Conad Pane di Segale, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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