Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 71,79g | Prot: 76,45g | Carb: 74,41g.
Colazione: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Muratbey Tel Peyniri. Pranzo: Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di birgultol
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