Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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919 kcal
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Gras: 31,22g | Prot: 35,28g | Carb: 126,58g.
Cena: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Aqua Air Mineral, Combro, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di irna_HW17
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