Diario di vionauhtg, 05 gen 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021

62 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 12 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 gennaio 2021:

505 kcal

Gras: 20,35g | Prot: 9,78g | Carb: 74,49g. Colazione: Apollo Pandan Layer Cake. Pranzo: Putri Salju, Ubi Goreng, Rempeyek. Snacks/Altro: Roti. Di più...

2095 kcal

Esercizio: Workout Routine - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,0 kg a Settimana

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