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1041 kcal
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Gras: 165,49g | Prot: 49,28g | Carb: 96,03g.
Colazione: Solaria Kwetiau Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Kaldu Jamur, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Pronas Saus Barbeque, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Solaria Kwetiau Goreng, Tempe Goreng, Solaria Kwetiau Goreng. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di tia 22
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