Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 22,57g | Prot: 83,53g | Carb: 279,47g.
Colazione: Bananas, Hy-Vee Blueberry Bagel, Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Cena: Azteca Flour Tortillas (Soft Taco Size), Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Skim Chocolate Milk. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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