Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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76,0 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 33,92g | Prot: 74,28g | Carb: 105,71g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Quest Chocolate Protein Shake, Calavo Avocado. Cena: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Gala Apples. Di più...
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Calando 10,8 kg a Settimana
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 Commenti
05 gen 21 da utente: Tassos67
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Me? Yes I think so. I wish I could still see all the different diets and stages since then! I also wish I was as “fat now” and I thought I was then-haha!
05 gen 21 da utente: AliC73
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Storia del Peso di AliC73
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