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deuxième session facile 5K - redécouvrir un rythme
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448 kcal
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Gras: 23,59g | Prot: 26,87g | Carb: 31,57g.
Colazione: Scrambled Egg, Latte Coffee, Grapefruit Juice. Di più...
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2142 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Intense Rowing 🚣♂️ Session 1 (5,000m) - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Rowing Man
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