Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 99,19g | Prot: 78,25g | Carb: 19,96g.
Colazione: Café, Água com Limão, Gengibre. Pranzo: Salada Vinagrete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Cordeiro Moída. Cena: Fricasa Bacon Fatiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Manteiga, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Coco Seco. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Greiciele89
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