Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 80,80g | Prot: 68,17g | Carb: 41,56g.
Colazione: Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine, Avocados, Nola Mayonnaise, Egg (Whole). Pranzo: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Avocados, Nola Mayonnaise, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Woolworths Erythritol, Lindt 78% Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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