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Mejor ni me peso en 2 semanas 🤣 3kilos minimo he pillado si o si. Mañana se empieza ya en serio y a seguir la dieta al 100%. Hay que empezar a disfrutar un poco más de la comida y más en estas fechas.
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1374 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 96,75g | Carb: 143,50g.
Colazione: Pascual Leche Entera, Brüggen Copos de Avena, Plátano. Pranzo: Ovonovo Claras de Huevo, Atún Fresco, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Consum Ensalada Cuatro Estaciones. Cena: Auchan Lonchas de Queso Havarti, Auchan Lonchas de Queso Havarti, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Ybarra Patata Entera Cocida, Tomates. Snacks/Altro: Helios Mermelada Diet Melocotón, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral, Manzana Roja. Di più...
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