Diario di bflegg, 06 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
105,1 kg Perso fino ad ora: 33,7 kg.    Rimanenti: 25,8 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1846 kcal Gras: 122,53g | Prot: 145,22g | Carb: 60,71g.   Colazione: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Pranzo: Hidden Valley Ranch, Spinach, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Sausages By Amylu Organic Sugarhouse Maple Chicken Sausage, Bacon. Cena: Feta Cheese, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, Hidden Valley Ranch, Baby Spinach. Snacks/Altro: Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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