Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2014
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2082 kcal
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Gras: 166,41g | Prot: 105,69g | Carb: 51,66g.
Colazione: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Cheddar Cheese, Egg. Pranzo: Almonds, Swiss Cheese, Chicken Breast, Wegmans Double Smoked Ham off The Bone, Yogurt Corrected for Carb Count, Ultimate Low Carb Sandwich Buns. Cena: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Butter (Salted), Baked or Broiled Scallops. Snacks/Altro: Asparagus, Fresh'n Easy Garden Salad, Cooked Green Cabbage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di allinthistogether
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