Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
454 kcal
|
Gras: 8,80g | Prot: 37,54g | Carb: 56,13g.
Colazione: Telur Rebus, Madu, Jeruk Nipis. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Apel. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochy27
|