Diario di Anna_Samb, 07 gen 21

Ух какая бодрость❄️❄️❄️ С Рождеством 🎄☺️ 

Slimline2017 бодрящая!!! С Рождеством 🙏 

С Рождеством!  

с Рождеством!!! фото класс, прям бррр свежо, морозно. Сразу чая захотелось и под плед  

С Рождеством! Фото бодрит ❄️ 

с Рождеством 🤗 

Irba9 с Рождеством 😇 

Анка жрун с Рождеством 🙏 я в душ после😊 

Elka_fit с Рождеством🙂 

выглядите свеженько) 

artem_xxi ну так😎 почти так же себя и чувствую 

Аня, 🤗🤗🤗 

Анюта, С Рождеством Христовым 🙏🤗 Всего самого наилучшего 😘👋 ух какая красавица Снегурочка 🤗 

Ирина, спасибо) 

Ptemek 😁👌 

Ох, Аня! А сколько на улице градусов ? Всегда смотрю на тебя и думаю что тоже хотела бы попробовать 😌 но боюсь последствий. Как ты это начала ?  

Катя, это где то -6. Начала я выпуская собаку на улицу по утрам, я живу в деревне, в доме. Собаку кормлю, чищу зубы и на улицу. Или с ним выходила гулять сначала, а потом босиком или просто так в пижаме на холод. Сначала выходила в тапочках и пижаме. Просто выходила и мёрзла минуту-две😆 потом решила, что этого мало, и нужно не просто выйти, а расслабиться так, чтобы мне было не холодно совсем. Не чувствовать ветра, снега, мороза. Когда получается, тогда кайфово. Потом стала выходить босиком. Когда выхожу босиком самой вообще не холодно. А ступни по разному реагируют. Состояние "кайфово" получается очень редко. Если в позапрошлом году я выходила каждый день, то прошлый почти весь пропустила, а в этом от случая к случаю. Сейчас утром йога или тренировка. Это фото после йоги и тут у меня куча времени) А в рабочую неделю впихнуть всё до 6:40 сейчас никак не получается, не могу организовать сеюя