Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 84,35g | Carb: 200,22g.
Colazione: Sonda Pão de Frios, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Laranja Pêra, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batavo Flan Sabor Caramelo, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Panco Bolacha Maria, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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