Mucho ánimo con tu amigo “Daniel” 💪😂😂
Me lo leí y por ahora no puedo quitar el huevito que lo estoy metiendo en el desayuno que me deja muy saciada ( gracias por tu recomendación ) y la leche en mi café...
07 gen 21 da utente: carla..7
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Eva, lo primero son gachas de avena? Estaba pensando en hacerlas con agua, no sé qué tal saldrán
07 gen 21 da utente: DevilDevil
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Gracias, Carla!! Sí, el huevo es posiblemente lo que más eche en falta. Me alegra que hayas encontrado un buen desayuno!
07 gen 21 da utente: EvaSieteTres
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Devil, sí, son gachas, de avena y salvado de avena. Nunca la he probado con agua. Está hecha con la leche de soja sin. Primero tuesto la aevena/salvado (4 cucharadas) con una gota de aceite, luego añado la canela y remuevo, un vaso de leche caliente, espesar, y al servir echo la fruta y las avellanas.
07 gen 21 da utente: EvaSieteTres
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07 gen 21 da utente: Silvi-es+
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Pues tiene una pintaza muy rica y los huevos siempre estaran ahi para cuando vuelvas a tu rutina...mucho animo tesoro 💪💪💪.
07 gen 21 da utente: fialsanc
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Gracias Eva. Creo que voy a intentarlo con agua, ya pondré foto y valoración
07 gen 21 da utente: DevilDevil
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Devil, con agua son perfectamente comestibles. No es lo mismo, pero no está mal...
07 gen 21 da utente: Chispachispa
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Vale Chispa, esta tarde lo pruebo. Con frutos rojos y canela seguro que se dejan comer
07 gen 21 da utente: DevilDevil
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Por cierto, Eva, a mí también me duele la cabeza hoy pero en mi caso no creo que sea por el café, puesto que hay días que no tomo y no me pasa nada. Estoy pensando en el síndrome de abstinencia de azúcar tras muchos días de desfase. Ayer afirmaban en un reportaje que el azúcar puede llegar a ser tan adictivo como la droga 😱
07 gen 21 da utente: DevilDevil
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Interesante!! A cada una le sale su propio “enganche”, con el que tiene que luchar. Yo apenas tomo azúcar a diario, y en Fiestas he comido dulce 5 veces contadas, por eso creo que es el té/café. Y es lo mismo que el año pasado: se me tensan las cervicales y me irradia desde allí. El año pasado pensé que dejaría el té/café, pero rápidamente volví al té y luego al café. Y aquí está el dolor de cabeza otra vez 😆 Me he tomado un ibuprofeno, a ver si se me pasa. Ánimo, Devil!!
07 gen 21 da utente: EvaSieteTres
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Os puedo confirmar que desde que no tomo azúcar y harinas no me duele la cabeza y mi médico de cabecera dice que aunque los estudios no estan del todo cerrados, sí está comprobado que sí está relacionado
07 gen 21 da utente: evafan2005
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Ánimo, el cuerpo se resiste pero le vendrá bien. Si queréis mirarlo, conocí a quien hacia 3 días de " reset" con arroz rojo y gomasio (sésamo tostado y sal). Nunca hice 3 días de nada en exclusiva pero la mezcla de arroz rojo, sésamo y sal es muy rica para consumirlo de vez en cuando y puede ser bueno en vuestro reto.
07 gen 21 da utente: Lasaña
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Evafan, a qué te refieres con “harinas”? A parte de la de trigo, no tengo claro qué incluye el término
07 gen 21 da utente: EvaSieteTres
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Gracias, Lasaña!! Mi reto incluye no morir en el intento 🤪con muchos platos especiales. Cocinaré lo mismo como base para toda la familia y para el marido y los hijos añadiré huevo, queso, pollo, según vea. Lo del arroz rojo con gomasio suena interesante pero ahora mismo me supera
07 gen 21 da utente: EvaSieteTres
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Eva, creo que el gomasio lo venden tal cual en herbolarios. Espero que estés mejor del dolor de cabeza 🙏🏻. De todas formas si sigues varios días así quizás sea mejor tomar teína de nuevo a tomar ibuprofeno.
07 gen 21 da utente: estherpl28
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Gracias, Esther!! Ha costado un buen rato, pero se me ha pasado el dolor de cabeza. Espero que no dure más de unos pocos días. Si me resulta muy molesto me pasaré a paracetamol en vez de ibuprofeno, pero intentaré evitar la medicación.
07 gen 21 da utente: EvaSieteTres
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Eva73 me refiero a panes y dulces ya envasados incluso algunos productos de panadería a los que se le añade azúcar como el mismo pan... Galletas, rosquillas de todo tipo... En cuanto al ibuprofeno según los médicos hay que evitarlo porque destroza los intestinos y es mejor el paracetamol siempre que sea solo para quitar el dolor porque no es antiinflamatorio..
07 gen 21 da utente: evafan2005
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Eva, totalmente de acuerdo en todo. Gracias!!
07 gen 21 da utente: EvaSieteTres
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