Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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682 kcal
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Gras: 4,56g | Prot: 117,02g | Carb: 42,76g.
Pranzo: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Cuisine & Co Leche Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light. Di più...
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2454 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 30 minuti, Addominali - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ttn molina
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