Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 35,15g | Prot: 46,90g | Carb: 136,70g.
Colazione: Кофе с Молоком, Флотилия Форель Слабосоленая, Онисс Паштет «Французский» с Грибами, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Hungry Papa Хумус, Galleti Хлебцы Кукурузные. Dopo Colazione: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Кофе с Молоком. Pranzo: Комо Сыр Плавленый Паприкаш, Гречка с Курицей. Cena: Kronenbourg Blanc, Море Пива Вяленая Курица. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nstsvlmvsk
|