|
Orang nanya tips pola makan, dan workout doang kok di julidin yaampun, heran🙂. Jangan jangan bentar lagi, upload makanan juga dijulidin, sharing pengalaman diet dijulidin, curhat dijulidin, butuh support dijulidin.
julidd teros sampe si adudu kepalanya engga kotak lagi.
|
1202 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 73,20g | Carb: 87,20g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Sawi Hijau, Pepaya, Pisang. Pranzo: Tahu Goreng, Bakwan, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Kecambah, Kerupuk Beras, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Sawi Putih. Snacks/Altro: Ellenka Fiber Creme, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras. Di più...
|
|