|
Pier kurczaka zapiekana ze szpinakiem i talarki 🧅🥬🧂🍽️🌿🙋♀️
|
1456 kcal
|
Gras: 50,19g | Prot: 68,81g | Carb: 182,26g.
Colazione: Herbata bez Cukru, Chleb Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Pranzo: Ramen. Cena: Pieczony Ziemniak. Snacks/Altro: Ciasto Fasolowe, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Pomidor Malinowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Di più...
|
|
1587 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
08 gen 21 da utente: Neszka104
|
Cala piers kurczaka nacinam kieszonki wkladam szpinak przygotowany wczesniej z cebula, czosnkiem, sol, pieprz i podlewam jogurtem naturalnym, wszystko zapiekam w naczyniu żaroodpornym 45 min i gotowe
08 gen 21 da utente: ullkkaa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ullkkaa
|