Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 88,46g | Prot: 56,19g | Carb: 172,74g.
Colazione: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Planta Manteiga, Papo Seco. Cena: Macarrão Cremoso com Queijo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Morcela, Omelete ou Ovos Mexidos, Papo Seco, Sopa de Nabiça. Snacks/Altro: Pingo Doce Palmiers Integrais, Milka Oreo Brownie , Chá Verde. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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