Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 70,16g | Prot: 136,77g | Carb: 235,96g.
Colazione: Gruszki, Pilos Baton Twarogowy Protein, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Światowid Ser Żółty Gouda, Delikate Twaróg Chudy, Kajzerka. Pranzo: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Pastani Makaron Spaghetti, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Ketchup, Dawtona Przecier Pomidorowy, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Orico Granulat Sojowy Błyskawiczny. Cena: SFD WPC Protein Plus. Snacks/Altro: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Turek Islos Ser Sałatkowy. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di SickLikeMe
|