Diario di barizaCAST, 07 gen 21

café, da tarde!

930 kcal Gras: 38,63g | Prot: 87,70g | Carb: 58,94g.   Colazione: Dolce Gusto Caffe Buongiorno. Pranzo: Ovo Mexido, Sadia Calabresa, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. Cena: Café, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. Snacks/Altro: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Maçã, Nectarinas. Di più...
576 kcal Esercizio: Riposare - 6 ore, Google Fit - 18 ore. Di più...



     
 

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