Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 55,07g | Carb: 76,12g.
Colazione: Cooked Egg White. Pranzo: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sambal Goreng, Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tongkol Goreng. Snacks/Altro: Burger King Cheeseburger, Cooked Egg White. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irautamia
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