Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 52,24g | Prot: 68,24g | Carb: 78,16g.
Colazione: Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Zirkulin Flohsamenschalen. Pranzo: Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize, Ener Bio Ener Bio Linseneintopf. Cena: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Aldi Parmigiano Reggiano, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat. Snacks/Altro: Kaffee, Latte Macchiato. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|