Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 95,72g | Prot: 168,30g | Carb: 133,14g.
Colazione: Real Протеиновая Булочка, Вареное Яйцо, Авокадо, Романов Луг Творог 1%, Мандарины, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Избенка Молоко 1%, Манго, Глобус Кальмар Рулет, Болгарский Перец, Помидоры, Now Omega-3. Pranzo: Hot Cat Манго-Малина Diet, Вкусвилл Кутабы с Курицей. Cena: Помидоры, Now Omega-3, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Образцово Печень Свиная, Приготовленная Тыква, Pretto Сыр Рикотта. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|