Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3763 kcal
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Gras: 137,58g | Prot: 208,45g | Carb: 448,22g.
Colazione: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Fisch Räucher-Lachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Kaki. Pranzo: Salakis Feta Light, Lidl Kaki, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Lidl Putenhackfleisch, Milbona Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Cappuccino, Gekochtes Ei, REWE Kaki, Snack Cracker. Snacks/Altro: Lidl Kaki, Grüne Erbsen (Gefroren). Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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