Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 85,00g | Prot: 110,45g | Carb: 181,63g.
Colazione: Jussara Leite Desnatado , Café. Pranzo: Pistaches, Mexerica, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Heinz Ketchup, McCain Batata Pré-Frita Congelada, President Queijo Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Altro: Kibon Magnum Clássico, Sadia Salamitos (Pacote), +Mu Cookies N’Cream, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsoldera
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