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150 g de cazón y ensalada 🥗 con una cucharada de AOVE después de 16 horas de ayuno intermitente y entrenamiento completo de hombro en el gym y media hora de cardio en la cinta! Esta tarde Spinning 🚴♀️🚴♀️
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1189 kcal
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Gras: 67,54g | Prot: 76,65g | Carb: 72,31g.
Colazione: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Pranzo: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pepino, Cazón. Cena: Aceite de Oliva, Pescanova Palitos de Mar, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Altro: Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Lidl Tortitas de Arroz , Danone Oikos Griego Yogur Natural. Di più...
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 Commenti
que makina!!! yo cuando entreno fuerte por la mañana no soy capaz de ir a otra clase por la tarde, de verdad que os admiro
08 gen 21 da utente: lenaketoafull
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Son muchos años ya mujer, el cuerpo te va pidiendo más con el tiempo ya lo verás 👍🏻💪🏻😀
08 gen 21 da utente: Elirapallo
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Storia del Peso di Elirapallo
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