Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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72,0 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 53,29g | Prot: 107,67g | Carb: 135,83g.
Colazione: Grapefruit, Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Pranzo: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Frozen Yogurt. Cena: Mayonnaise , Canned Salmon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Snacks/Altro: Tomato Soup (Prepared with Water). Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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