|
Около 300 кал. котлетки из индейки на пару
|
1382 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 78,71g | Carb: 154,90g.
Colazione: Сырники от марии. Pranzo: Банан, Отруби Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тыкаенный суп от марии. Cena: Хрен, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. Snacks/Altro: Maxler Глютамин , Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. Di più...
|
|
1775 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|